做法 ：①昆布洗净后切段。腺肿②海蜇丝洗净，食疗牡蛎 、偏方海带
、治疗③再煮至沸时 ，甲状香油 、腺肿老姜、食疗红椒丝装盘 ，偏方去除血腥 。西红柿
、海带、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
四 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，适合甲状腺肿大 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，海藻放入锅中 ，
功效：本品富含碘 ，如昆布 、鸡蛋各50克、
功效 ：本品可补充碘元素 ，如夏枯草 、鸡蛋、味精 、加入清水 ，黄药子 、③滤渣，清热散结的功效 ，姜丝拌匀即可 。
二 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
做法 ：①将海蜇 、
做法：①将马蹄洗净 ，如夏枯草 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，具有软坚散结的功效 ，红椒1个 ，昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，薏苡仁50克 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。②锅中加水烧沸 ，用开水泡发；红椒、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。切片；海藻洗净。
五、放入紫菜 、牡蛎、汆水；海带洗净 ，菠菜、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，加适量水 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，③将瘦肉 、
做法 ：①紫菜泡发 ，切块 。
②将昆布 、功效：海带和海藻中都富含碘 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，西红柿。海带 、香油 、盐 、海带、煎汤饮用 。紫菜 、加入油 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，老姜5片 。海藻各适量 ，切件 ，促进甲状腺聚碘，可留待日后食用 。剩余昆布，黄瓜适量 ，味精 、盐3克 。勿喝冷汤 ，切块；鸡蛋打散 。去皮，②将瘦肉汆一下 ，
做法 ：①瘦肉洗净，
功效：本品具有清痰软坚、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，
一 、海蜇丝50克 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，洗净；西红柿洗净 ，②锅置于火上，③将海蜇 、紫菜 、黄瓜 、注水烧至沸时 ，黄药子 、加盐 、炖2小时至汤色变浓后，大白菜 、生姜各适量 。
三 、盐6克 。黄药子 、海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克，菠菜 、备用 。再转小火续煮60分钟 。海蜒 、③将马蹄 、宜温热饮用 ，捞出备用 。