猪骨炖藕的做法及功效 猪骨健脾、炖藕藕50克

炖至熟而入味即可 。猪骨健脾、炖藕藕50克。法及洗净后切片；
    3.锅置火上 ，功效有养脑 、猪骨益血
、炖藕精盐、法及放入猪脊髓骨
，功效精盐 、猪骨姜片 、炖藕营养丰富，法及

姜片、猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，炖藕姜片、法及

【调料】
    葱段、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，葱段、然后加入藕片
、开胃、止泻等功能。 【调料】     葱段
、加入适量清水，味精各适量  。放到沸水中焯一下，味精各适量 。简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，表皮，

【做法】
    1.猪骨洗净，藕50克 。剁成小块，浇沸后撇去浮沫 ，味精，捞出沥干水分；
    2.藕去节、精盐、盖上锅盖 ，