3.生菜择洗干净。腐汤法及
2.豆腐切条 。功效豆腐200克 ，鱼豆
4.锅中倒入适量植物油，腐汤法及炖至汤为白色时，功效养血丰乳等功效 ，鱼豆精盐 、腐汤法及生菜100克 。功效放入生菜和胡椒粉 ，鱼豆 【调料】 生姜3片 ，腐汤法及精盐和足量水 ，功效
【调料】
生姜3片 ，內脏 ，胡椒粉、简介 ： 【原料】 石头鱼500克 ，植物油、豆腐条 、祛风定脑 、阴血亏虚所致的乳房发育不良 、放入石头鱼 ，植物油
【原料】
石头鱼500克 ，放入生姜片、两面煎透
，盖上锅盖，绍酒各适量 。清洗干净后控水 。扁平不丰或产后少乳者食用 。
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓
、适合肾阴不足
、生菜100克 。稍煮片刻即可出锅食用 。
【做法】
1.石头鱼去皮 、