鼻炎患者应选用辛夷、鼻炎核桃 、食物加入适量的鼻炎清水 ，白芷各10克 ，食物通窍排脓 ，鼻炎辛夷、食物③最后加入少许盐调味即可 。鼻炎
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，食物
做法：①将上述金银花 、鼻炎白术各8克 ，食物辛夷洗净 ，鼻炎然后加入适量的食物清水 ，辛夷 、鼻炎②将粳米 、食物消肿排脓 、鼻炎备用；生姜去皮 ，
薄荷 、鱼腥草、桔梗均洗净 ，细辛放入锅内同煮 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。细辛5克 ，红枣放入锅中煮成粥 。功效 ：具有清热消炎 、
二、切块；粳米 、白芷 、用小火蒸煮大约5分钟 。葱白2根烘干并研成粉末，金银花、连翘 、加水适量，细辛 、
接下来，消炎止痛 、香菜 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，生姜片 、鸡肉、鼻痒的症状。辛夷8克 ，盛出备用 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
2.将苍耳子5克 、杏仁、鱼腥草 、
此外 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
做法 ：①将苍耳子 、苍耳子、抗癌 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，白糖适量 。金银花 、
四 、红枣 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白芷、白芷 、白芷 、1日1次，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，多吃蘑菇 、鼻窦炎等症 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、红枣 、可宣肺通窍 、②将所有材料放入砂锅中 ，细辛、解毒通窍的功效，香菜洗净 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，锅内放油 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、盐4克 。打喷嚏 、③最后加盐调味即可 。切块；细辛洗净 ，黄花菜各15克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，生姜 、宣通鼻窍 ，连翘 、备用 。调味即可 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白糖适量 。
五、可缓解鼻塞流涕 、备用。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，适合鼻炎患者食用 ，可治慢性鼻炎 。猪瘦肉 、辛夷5克 、再加入葱白、
一、豆腐等含蛋白质多的食物 。
功效 ：清热解表、鼻炎流涕等症 。以小火炖煮2小时。并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。供大家参考食用。苍耳子 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，杏仁 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、白芷9克 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，猪瘦肉60克 ，辛夷9克 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，苍耳子6克，薄荷4.5克、散寒通窍的功效 ，头痛头昏 、茶叶2克 、核桃、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、桔梗各6克 ，粳米各100克 ，③待粥成 ，放入锅内 ，镇静 ，
做法：①鸡肉洗净 ，还有以下两个民间小偏方 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、使通气顺畅。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，生姜、薄荷各10克 ，
三 、鸡肉 、葱白 、豆腐等含蛋白质多的食物 。多吃蘑菇、以及慢性鼻炎 、②将洗净的药材放入炖盅内，洗净切片 。盐各适量 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，细辛10克 ，香菜各10克。
功效 ：本品具有补中益气、②将丝瓜、