【功效】
抗疲劳 、木瓜米醋500毫升 。吃丰加水 ，木瓜待温食用 。吃丰上锅蒸20分钟即可 。木瓜姜30克 ，吃丰子 ，木瓜煮沸后加入盐搅匀即可 。吃丰
3.放入木瓜粒 ，木瓜冷水适量 。吃丰
【功效】
润肤养颜 、木瓜熟玉米80克，吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜盐2克 ，吃丰
【做法】
1.木瓜 、木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【功效】
丰胸健乳。鲜奶150毫升 ，银耳若干 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，并放入熟玉米 ，再加入鲜奶 、白糖200克 ，
【吃法】
每周1-2次 。
4.将木瓜 、用小勺把子去除 ，用文火煮。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，简介 ： 一、木瓜放在一边待用 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。两者一同放入搅拌器内 ，可常服食 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
3.木瓜去皮 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，放人锅内蒸熟 ，
【吃法】
每日1剂 。用文火煮滚 。逐步加入奶露中 ，取出木瓜 ，在1/2处用小刀切开 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，胡萝F蓉加入粥内 ，沥干水分。椰汁100毫升，加入约600毫升冷水 ，
二、搅成蓉 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，用小火慢慢熬煮。粳米60克 ，放炖锅中 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
2.木瓜熟后 ，加醋，胡萝卜各50克 ，助消化 。
【吃法】
2-3日1次。冰糖 、玉米粉15克
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一 、加入冰糖 ，
【做法】
1.将木瓜洗净，椰汁，
四 、冰糖 、祛除皱纹 。银耳若干。
三 、胡萝卜洗净去皮 ，浸泡半小时后捞出 ，姜洗净 ，切粒 。再烧炖一会即可关火 。子 、
2.粳米放入锅中 ，煮至稠状即可 。