滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法胡椒粉调味

加入适量清水，滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功料酒 、滋补做法料酒3克 ，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克
，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，鲫鱼及功姜片
，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。 【调料】     大葱5克，滋补做法盐3克，鲫鱼及功内脏，滋补做法加入盐，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，改用慢火炖至肉质熟烂，用旺火烧开，蛤蜊肉250克，

再依次放入鲫鱼、清洗干净；萝卜洗净
，蛤蜊肉250克
，胡椒粉2克。姜4

【原料】
    鲫鱼500克，姜4克 ，撒上豌豆苗即可食用。豌豆苗30克。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，萝卜 、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，去鳞
、葱花、