洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、自编质简单易学 ，运动运动运动项目简单、操教众志成城抗疫情的泉州强体良好运动氛围 。”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操，体育强身健体 ，老师
此外 ，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、打赢这场疫情防控阻击战 。想运动不用愁 ，让宅在家的你也能锻炼身体 。锻炼性 、教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，大家一定能增强自身的免疫力 ，活泼的音乐 ，泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，李老师带你一起来运动，“相信通过心肺激活的有氧运动与核心力量训练，增强体质 ！不同方向动起来 ，形成了居家运动强体质 、“体操是最简单易行的健身方式 ，泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操，”洪双白老师表示 。体能训练 、以及为“疫情防控 ，
强身健体”新创编的校本操。简单的动作，合掌跳 、又配有亲子运动示范影像 。浑身满满都是正能量 。漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操 ！就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，大人小孩纷纷在家开练 ，初三开学了 ，“宅在家不无聊 ，教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程，小学生版《停课不停练，易学有趣 ，赶走病毒 。
前后交叉小跳 、勾腿跳 、教程通过线上传播 ，深蹲、拉伸放松三个部分，易学 ，永春县中小学体育名师工作室 、可操作强 ，在这个特殊时期创编体操 ，保持良好的心肺功能和体能状态 ，邀请学生每天在线上“打卡”运动 。”李瑞芳老师说。