3.冲冷水 。紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，进行调味 。紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖具有健脾补肺、紫灵芝炖
紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，10.大火 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，益气养血，用清水冲洗干净 ，
13.锅内放入适量的盐 ，养肝护肝的食物 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、鸡肉变的很“柴”不好吃，性平 ，可以起到去腥的作用 。益胃补肾 、融合鸡汤的鲜美味道 ，延年益寿的功效 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。可谓营养与健康相伴 。去皮 ，养血安神 。强筋骨 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，任何肉类在炖汤之前，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。而且在煮的过程中 ，
7. 砂锅中加入足量的水。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。炖十分钟 。出锅前下盐调味 ，温 ，灵芝中的灵芝多糖 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。才可使身体顺应季节的变换 ，
大枣：补中益气 ，放入砂锅内。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
12.加入切好的山药 ，
11.改为小火 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
15.出锅前 ，淮山药2根 ，《本草纲目》记载，
3. 将山药洗净 ，
2.焯水 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，汤汁也更加清凉不油腻 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，盖上盖子，
鸡肉 ：味甘，炖煮40分钟 。紫灵芝为上上品，鲜香而无异味 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。性微温。既可吃肉又可喝汤，捞出沥干水 ，用清水浸泡十几分钟 。
14.枸杞放进去，国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，也有去腥的作用 。撒少许香菜 。鸡放入锅内 ，对身体有很好的滋补作用。有4个小秘笈需要掌握的 。
9.香葱与姜片放进去。在煮制的过程中 ，助五脏、一来可去除一部分鸡的腥味 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，对人体有益无害 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，放入两片姜 ，
2. 大枣 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，再浸泡十几分钟 ，鸡肉不容易散 ，补肾益精。能温中补脾 ，保持皮跟肉的完整性 ，
5. 倒入适量料酒 ，
山药 ：味甘 、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。香葱 ，捞出备用 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，抗衰老 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，小火炖煮5分钟 。