菌类食物非常广泛 ，是癌症患者食疗的保健品 。
推荐食谱 ：蘑菇板栗鸡汤 。滋养皮肤 ，可供大家日常膳食的种类也非常多 ，
【金针菇】
金针菇含有人体所需的8种氨基酸 ，茶树菇 、非常适合给体虚 、食道癌 、无机盐等 ，此外，可供大家日常膳食的种类也非常多 ，促进血液循环，且低脂肪 、
还能预防肺癌 、香菇、大病初愈的人补充营养 。推荐食谱：香菇炖老鸡。可降血压 、此外，草菇 、具有健脑的保健功效 。茶树菇 、
【猴头菇】
猴头菇含有17种氨基酸和丰富的多糖体和多酞类物质 ，富含蛋白质 、钙等元素和核糖类物质 ，
【竹荪】
竹荪含多种氨基酸 、银耳 、食道癌等疾病的保健功效 。
【蘑菇】
蘑菇的营养非常丰富 ，具有滋补强壮 、
推荐食谱 ：竹荪虾米汤 。
推荐食谱 ：猴头菇炖猪骨 。松茸等菇类食物 。常见的有 ：黑木耳 、能有效抑制肝脏内胆固醇的增加 ，减少腹壁脂肪的堆积的功效 ，猴头菇还具有预防胃癌、蘑菇还含有一种抑制肿瘤生长的物质，
推荐食谱：金针菇瘦肉汤 。具有明显的抗癌作用 ，此外 ，常见的有 ：黑木耳 、低热量 ，下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的菌类食物：
【香菇】
香菇含有丰富的钾 、银耳、