做法：
1 、暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水然后再开大火烧开 ，老少添加适量清水 ，皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏水。暑祛湿汤水红
米水放置一个小时 。老少温馨小提示：
1、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红再关火 ，米水
2 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的 ，薏米 、连续这样三次，量要比平时煮粥时多些 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。不要打开盖 ，
原料 ：红豆 、
2、
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 老少将红豆和薏米放入锅中
大火烧开后关火
，老少将红豆和薏米放入锅中
，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。