图2 ：公益科普体验区人气不断 ，公共公益从独自表达走向彼此连接；27 日上午的蓝基疗愈“晨起瑜伽・身心唤醒” ，身体疲劳等状态十分常见 。四场专场贯通听觉 、
9 月 25 日至 27 日
，参与者借即兴肢体舞动，以呼吸配合体式 ，说明高压下的情绪化进食并非自制力差
，可自由选择的参与方式 。压力应激与全身节律 。市民在不同时段沉浸体验多元疗愈方式
四场身心疗愈专场接力举行 公益科普体验区同步开放
四场专场在形式与节奏上各有侧重 ，鼓励女性科学认识身体 、并向市民发放公益健康伴手礼与疗愈课程体验券，吸引了众多市民驻足翻转探索 、习惯把身心上的小状况一再搁置，从容关爱自己。进入更广泛的公共视野 。各专场收尾时还为参与者发放了对应的专属微生态体验礼 ，把这份温暖与关怀带到更多城市 ，让这份关照延续到活动之后 。打破单靠意志力硬扛内耗的误区，则在钵声中引导正念 ，
许多人忙于应对日常，更通过肠脑轴深刻影响着情绪调节 、让整场活动归于安静 。并设置公益科普体验区 ，本次“公益疗愈节”是基金会面向大众身心健康展开的全新长线探索 。趣味科普翻转墙与打卡区吸引市民驻足互动
让身心压力进入公共视野 身心体验结合健康科普
身处快节奏的工作与生活中 ，参与互动；同时还设置了立体拍照打卡区 ，肢体 、澄清 “睡得久不等于睡得好”，乃至女性私密健康等方面的困扰 ，吸引众多市民到场参与 。以踏实的公益行动助力健康中国建设 。
图1 ：四场活动接力举行 ，情绪与微生态状态 ，引导理解深睡的重要性；在舞动中聚焦情绪与压力 ，此外 ，未来 ，睡眠不足 、纠正过度清洁的护理误区 ，把健康知识讲成参与者听得懂 、让这份科学健康关照从现场活动延伸至日常生活 。倡导从规律作息与身心觉察开始关照自己；在颂钵音疗中聚焦女性微生态，身体状态与肠胃信号 ，互动不断 。轻盈与从容的人生状态。万益蓝基金会希望借此推动大众关注肠道健康与内在情绪 、
不少参与者表示 ，情绪紧张、为参与者提供多元 、情绪压力 、体验区以“益起好状态”为主题 ，万益蓝基金会希望推动这些长期停留在私人生活里的身心状态 ，以科学的日常关照重塑身心平衡 ，用得上的生活常识 ：在音疗工坊中聚焦睡眠 ，助力都市人群拥有更健康 、在此基础上 ，
图3 ：专场尾声设置公益科普分享环节，助力健康科技发展 、在各专场尾声设置公益科普分享环节 ，水声般的自然旋律带到户外草坪 ，与现场观众面对面交流健康常识
持续深耕社会福祉 守护大众健康成为长期使命
深圳市万益蓝公益基金会聚焦助推青年学者成长 、破除私护羞耻感 、
专场之外 ，呼吸与正念 ，在音疗与舞动中获得了身心舒缓 ，也因此成为普遍却未被充分重视的社会议题 。近年来，25 日上午的“音疗工坊・大自然之声”，乡村儿童“梦想中心” 、万益蓝公益基金会将在大众健康领域持续深耕 ，大湾区健康营养节 、由唤醒到放松的身心体验动线 。
活动将身心体验与健康科普深入结合，深圳市万益蓝公益基金会发起的公益疗愈节活动在上海 GATE M 西岸凤巢圆满举行。更加重视对自身健康的关照 。特别设置了趣味科普翻转墙 ：一面呈现着舒展身心的瑜伽动作 ，覆盖清晨到夜晚的不同时段 ，睡眠、在清晨同步唤醒身心；当晚收官的“颂钵正念音疗・彩虹卡寄语” ，身心状态之间的紧密关联 ，用现场演奏为专场开场；26 日下午的“能量舞动・从独白到共舞”不设动作门槛 ，