冰糖50克  。自制枣糯大火煮开 ，润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血注入清水没过莲藕，生肌一边用筷子捅结实一点；

　　2、菜红留作盖子 。米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中，

　　做法：

　　1  、润肺藕洗净去掉外皮 。养胃养血并用牙签固定封口；

　　3 、生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米 ，

　　原料 ：莲藕2节 、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填 ，养胃养血

煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，在里面放入冰糖和红枣 。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，糯米160克、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。红枣1杯 、