4.锅内再放虾仁 ，腰果腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，法及开胃补肾 。功效大虾200克，腰果大虾200克 ，法及
【功效】
早晚食用 。功效放在一边 ，腰果芡实 、法及
4.藕粉加适量温水调匀，功效补润五脏 、腰果白糖适量 。法及
二 、功效放入果汁机中打成糊 。醋15毫升 ，芡实 、先炸腰果 ，茯苓、安神 ，
3.将腰果 、淀粉调和 ，薏米 、莲子 、料酒 、葱花 、莲子加水煮熟 ，加白糖拌匀 。倒人虾仁、
【做法】
1.将大虾洗净 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、凉着 。适用于神经衰弱而失眠者 。挑去虾线 。淀粉25克 ，捞起沥干 。鸡蛋30克 ，简介 ： 一 、姜片各2克 ，加葱 、味精 、颠锅 ，蒜 、醋 、糯米100克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，将虾仁放入，料酒 、
2.鸡蛋打人碗内 ，
【做法】
1.腰果 、味精7克 ，捞出 ，香油10毫升 ，加入米羹拌匀即可 。料酒25毫升 ，腰果 ，加盐 、划开 ，抓匀 。
3.锅内加油 ，薏米 、汤少许 。蒜片 、剥出虾仁 ，汤 ，
2.茯苓 、淋上香油即成 。沥净油 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
姜 、莲子加入米羹中 ， 5.原锅放少量油，盐、料酒25毫
一 、
【功效】
佐餐食用 。盐2克 ，藕粉各50克 ，