3 、让孩西兰花 、胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，大增的蔬
2、菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。撒在蔬菜上面，士焗趁热将土豆用勺子压成泥 ，让孩土豆去皮 ，胃口
4、大增的蔬用蔬菜模压出小花 。菜薯菜花土豆1个 、泥芝
5 、士焗胡萝卜1根 、让孩把菜花 、胃口芝士片2片 、大增的蔬花菜50克 、入预热至160烤箱 ，
3、
9 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块。蔬菜表面金黄即可 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。切成薄片 ，土豆泥裹着蔬菜 ，放微波炉内高火叮熟 。捞出沥干水份 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。西兰花 、铺上土豆泥 。
6 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、再把芝士片撕成小块 ，
小贴士：
1 、因为是给小朋友吃的 ，胡萝卜去皮切成片 ，烤约20分钟左右 ，胡萝卜花 ，盐1小匙 、
材料 ：西兰花50克 、
2 、加入1小匙盐拌匀 。放上菜花 、抹匀 。
8 、倒少许玉米油在烤盘上 ，
7 、蔬菜尽量切得小块些 ，味道更好 。出炉后，