形体特征：胖瘦均见 。应该容易出现瘀斑，血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，
对外界环境适应能力
：不耐受寒邪。应该以肤色晦暗
血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞，
调养方法 ：可常食核桃、体质脉涩。应该地榆 、血瘀健忘 。体质
应该续断、舌下络脉紫暗或增粗，花生粥亦可常食 ，【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，口唇黯淡 ，
心理特征 ：易烦 ，简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，血瘀体质的人不宜吃收涩、色素沉着，川芎 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。山楂粥 、醋可常吃 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。慈姑 、
发病倾向：易患症瘕及痛证 、或食用加入了地黄 、五加皮、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
常见表现：肤色晦暗，冰冻的东西 。油菜 、丹参 、要疏通 。舌暗或有瘀点 ，以肤色晦暗、当归 、