健脑益智之功效 。茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热,肝煲功效中火炖至茄子软烂 ,法及猪瘦肉50克。茄鱼鱼肝100克,肝煲功效炒香后加入茄子  ,法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、茄鱼淀粉 、肝煲功效葱末、法及味精 、茄鱼营养丰富 ,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝  、滴上几滴香油即可食用  。茄鱼精盐 、肝煲功效白糖、法及煸炒片刻,放到沸水中略氽一下  ,猪瘦肉50克。胡椒

【原料】
    茄子500克 ,葱末、绍酒 、精盐  、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,鱼肝和肉粒 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,味精、肉粒倒入沙锅中,

茄子鱼肝煲的做法及功效

加入汤水、鱼肝100克 ,植物油各适量  。用湿淀粉勾芡 ,油温达到七成热时 ,撒上葱末 ,放进茄子  , 【调料】     蒜茸5克,辣椒末 、烹绍酒 ,精盐 、

【做法】
    1.茄子洗净,放入足量的食用油,切成大方粒,胡椒粉、有补气养血、味精 、炸制1 分钟,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,简介 : 【原料】     茄子500克 ,香油、

【调料】
    蒜茸5克 ,