小贴士 ：
1 、节后所以需要打一会儿停一停再继续 。杯自清水适量
做法 ：
1、制清我是肠热不过滤直接喝的 ，要等温度降到温温的饮香才能加入 ，也可以再根据个人喜欢增加水的甜玉量 ，所放的米汁量也是根据自己的口味调整，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，节后
2、杯自
3 、制清如果想要口感细腻 ，肠热连续工作时间太长会把电机烧坏 ，饮香即可倒出饮用 。甜玉
6 、米汁也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水，
用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。3 、加入炼乳或蜂蜜 。
2、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，感觉不是很甜 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。两根甜玉米放入锅中 ，直接取下生玉米粒 ，但是放蜂蜜的话，稍凉后，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。加水放入豆浆机 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。可以过滤下喝 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，如果家里有豆浆机 ，
4 、煮玉米的水也有营养，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
4 、那就更简单了 ，用豆浆程序就能做好 ，把甜玉米取出 ，不要倒掉 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
材料 ：甜玉米两根 、炼乳或者蜂蜜20ml、加水煮10分钟左右至熟 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
5、我这次放20ml ，虽然口感会有些些粗燥 ，喜欢甜的要加量 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，