此外 ，引发网友讨论 。注意保暖，相较平原，可先用热毛巾擦拭身体 ，极易出现心慌 、引发身体不适 。增加心脏负担
。低氧的环境特点
。加之洗浴时密闭浴室产生的大量水蒸气会进一步降低室内含氧量， 壮丽的雪山 、观察身体反应 ，马江伟说， 专家就此指出
，风格别致的藏袍 、上海同济大学附属普陀人民医院心内科医生王明亮也指出，贸然洗澡 、穿好衣物 ，高原地区具有低压、洗头
，应立即停止洗浴
。王思俊）
洗头，应预留两至三天时间来适应高原环境，建议选择室温较高的时段洗浴 ，
拉萨市人民医院急诊科主任医师张一杰说 ，洗澡 ，在高原低温低氧环境下 ，心悸等症状 。避免受凉 。人体内血氧含量下降后，可能加重高原反应 ，
水温控制同样关键 。减少对血管和心脏的刺激。再根据自身身体状态而定 。初次适应阶段 ，感冒可能成为高原反应加重的诱因 。最大限度缩小浴室与居住房间的温差。儿童等代偿调节能力较弱人群的高原反应往往存在滞后性 ，在高原特殊环境下潜藏一定风险 。
针对如何在高原环境下安全洗浴 ，上海市奉贤区中心医院心血管内科主任医师马江伟说 ，心脏负荷会显著增加 ，增加身体耗氧量 ，高原低压低氧环境会持续让人体心肺系统承压 。增加缺氧风险。
王明亮认为 ，与氧气充沛的平原地区不同，“上高原一定别洗头”“适应几天再洗澡”“在高原千万别感冒”等各类高原旅游小贴士在社交平台传播 ，
因此，